منتدى أحلـــى كـــلام
عزيزى الزائر

كونك زائر غير مسجل

* سيتم عرض اعلانات لك، هذه الاعلانات لا تظهر للاعظاء.
* لن تتمكن من مشاهدة بعض محتويات مواضيعنا.

ندعوك للتسجيل بأقل من دقيقة
* لتتمكن من مشاهدة كافة محتويات المواضيع التى ترغب فى قرآئتها .
* وقف عرض الاعلانات.

SiteAdmin

عادات شائعة سيئة جدا بعد تناول الوجبات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عادات شائعة سيئة جدا بعد تناول الوجبات

مُساهمة من طرف Sara في الأحد يونيو 13, 2010 5:39 pm

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سيجارة (فرص الاصابة بسرطان أعلى).



تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة يتسبب فى انتفاخ البطن بالهواء - يتم تناول الفاكهة بعد الاكل بساعه او ساعتين - او قبل الاكل بساعه



أوراق الشاى تحتوى على نسبة عالية من الحمض الذي يؤثر على البروتين الموجود بالطاعه ويؤدى الى تصلبة وبالتالى صعوبة هضمة



ارخاء الحزام يؤدى الى تشابك الامعاء


الاستحمام سيؤدة الى زيادة تدفق الدم الى اليدين والقدمين مما سيقلل من تدفقة حول الامعاء واضعاف الجهاز الهضمي .



من الاعتقادات الخاطئة ان المشي بعد الاكل مفيد وفى الحقيقة المشئ سيودى الى ضعف قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء الذى تناولناه .


لا تنام مباشرة بعد تناول الغذاء

Sara
عضو مهــم
عضو مهــم

عدد المساهمات : 355
نقاط : 2693
تقييم العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى